教室・イベント
他院で出産される妊婦さんも産後ママも大歓迎♪
一緒に安産できる、そして育児に向けてのからだ作りを整えて行きましょう！
ご参加、お待ちしております。
4月の予定
- マタニティヨガ
11日（木） 10：00〜11：30
25日（木） 10：00～11：30
- 産後ヨガ
17日（水） 10：00〜11：30
- お灸教室
12日（金） 10：00～11：30
- ベビーマッサージ
22日（月） 10:30～11:30
- 骨盤スリムヨガ
8日（月） 10：30～11：30
- ベリーダンス 18日（木） 13：30～14：30
- よっこさんの料理教室(ランチあり）ケッチャプ作り
24日（水） 10：00～12：30
- 東浦町在住 ホッと広場
9日（火） 10：00～11：30 （出入り自由）
16日（火） 10：00～11：30 （出入り自由）
全教室・イベントは要予約！
お早めに予約を！！
2024年4月15日現在の予約状況
お問い合わせはこちらから
日程などお知らせします。
全ての教室
- 参加費：各１回１５００円（手作り調味料講座以外）
- みか助産院以外でのご出産予定の方の参加もOK
- 定員６名
- 上のお子さんと一緒でもOK
- 持ち物：バスタオル、飲み物、動ける服装
妊婦ベリーダンス/骨盤スリムヨガ/ベビーマッサージ
講師は 助産師 高須かおり さん
お産のイメージをしながら呼吸を意識してみましょう。
自分自身でリラックスできるように呼吸をしましょう。
産後は何年経っても産後！
骨盤を自分で引き締めれるようヨガを取り入れてみましょう。
よっこさんの手作り調味料教室
【開催日】
4月24日(水)
10時00分～12時00分ごろ（ランチ付き）
ケチャップ作りのワークショップ
【定員】6名 （託児は特には設けていません。、皆さま同士でお子さまを見守りながらできる範囲でのお子さま連れの参加は可能です）
【参加費】5000円 （助産院価格）
【持ち物】エプロン、ふきん、筆記用具、
【お願い】 キャンセルは３日前までにお願いします。それ以降のキャンセルは全額料金をいただきます。
材料発注等準備のため、どうぞご理解ください。急な体調不良の時はご相談下さいね。
【講 師】みくりや〜御厨 主催 山口よっこ
★栄養士★サニーナチュラルクッキング 和のナチュラル薬膳認定講師★薬膳コーディネーター★凸凹SAI房
講師：紫倉実和（しくら みわ）
託児は 特には設けていません。
しかし、皆さま同士でお子さまを見守りながらできる範囲でのお子さま連れの参加は可能です